Реклама

  •  

    Вакуумный баночный массаж от целлюлита

     

    Март 20th, 2013 ЗдравАдмин

    Целлюлит часто подстерегает женщин после тридцати. Уже идет не так интенсивно обмен веществ, мы меньше двигаемся, в основном сидим, сидим дома, сидим в офисе. Наша пятая точка активно разрастается под влиянием неправильного питания и стрессовых факторов… Конечно, если бы мы с понедельника взяли и побежали (на стадион, в тренажерный зал, бассейн), то может проблемы с лишним весом. с целлюлитом бы и не возникало.

    Но зачастую нам бывает очень тяжко поднять свою пятую точку (причем, как в прямом, так и в переносном смысле этого слова). Пойти в салон, чтобы кто-то другой занялся твоим телом соблазнительно, но не всегда экономически приемлемо. Поэтому остается не так много вариантов, чтобы справиться с проблемой целлюлита.

    Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях

    Сейчас полно в продаже различных приспособлений для вакуумного массажа. На любой вкус и… кошелек.

    Есть также различные аппараты с насосом для вакуумного массажа…

    Но мне кажется, что вакуумные банки, поставленный с помощью насоса, очень уж сильно присасываются и образуются прямо конкретные синяки и кровоизлияния. Кстати, долго не проходящие. Конечно, мы женщины, ради красоты, на что только не идем, но во всем стоит знать меру. Самая дешевая силиконовая баночка, если ее регулярно пользоваться, принесет пользы больше, чем дорогущий механический или электрический аппарат, который со всей своей дурной мощью всосет кожу так, что мало не покажется.

    Вот сравните,следы от аппаратной постановки вакуумных банок и ручной

    Ручной способ более мягок, менее травматичен и болезненен, от его применения меньше последствий и к нему меньше противопоказаний.

    Противопоказания к вакуумному массажу

    1. Болезни свертываемости крови (тромбоцитопеническая пурпура). С осторожностью при чувствительной коже.

    2. При беременности и первые два месяца после родов, когда уровень гормонов очень высок.

    3. При гинекологических заболеваниях в стадии обострения.

    4. Острые инфекционные заболевания с повышенной температурой тела и симптомами острой интоксикации.

    5. Кожные заболевания ( экзема, рожистое воспаление, псориаз)

    Как делать вакуумный массаж банками?

    Перед применением баночного массажа в домашних условиях применяют горячий или контрастный душ ( он лучше подготовит кожу и сосуды к следующему воздействию) в течении 10-15 минут. Потом легкий разогревающий массаж руками, недолго, тоже минут 10. Для смягчения лучше брать натуральные масла — оливковое, масло из абрикосовой косточки, кунжута.

    Так как наша цель — постепенное уменьшение жировых отложений и улучшение состояния кожи, то массаж начинаем по ходу лимфатических путей, от ступней к животу и проблемным зонам ягодиц и бедер. Воздействуем круговыми движениями по ходу часовой стрелки, стараясь начинать с более коротких движений, к более затяжным.

    Следы, оставляемые банками, на первых порах в норме должны проходить в течении часа. Потом при хорошем перенесении процедуры, можно ставить банки на более длительное время.

    На вакуумный баночный массаж уходит где-то минут 15, проводить стоит курсами по 10-15 процедур. Потом перерыв 1-1,5 месяца. Эпизодические воздействия баночным массажем два-три раза в месяц постройнения и уменьшения проявлений целлюлита не принесут. Или же они будут очень несерьезными и не сильно заметными.

    Если кожа у вас не очень чувствительна и вы хотите поскорее прийти в форму, массажное воздействие вакуумными банками можно сочетать со скипидарными или солевыми ваннами.

    P. S. И еще раз хочу предупредить, начинайте постепенно и лучше не аппаратным, а ручным присасыванием банок. При слишком агрессивном воздействии возможны появление сосудистых сеточек на коже ног. А мы делаем вакуумный массаж не для того чтобы вместо целлюлита, заполучить симптомы варикозного расширения вен нижних конечностей.

    О последнем заболевании, тоже являющемся настоящей женской бедой. мы поговорим в одной из следующих статей.

    Следите за обновлениями. И если вам нетрудно, нажмите, пожалуйста, кнопки социальных сетей, расположенные под статьей.

     



  • На главную
     
     
    [© 2014 Массаж