Реклама

  •  

    Баночный массаж

     

    Одним из эффективнейших средств в борьбе с целлюлитом является баночный массаж. Вся прелесть такого массажа состоит в том, что его можно проводить как в косметологическом кабинете, так и самостоятельно в домашних условиях.

    О методики и пользе баночного массажа от целлюлита, а также отзывы наших читателей расскажем далее.

    Лечебный эффект

    Сотни женщин используют баночный массаж для похудения в комплексе с физическими упражнениями. При помощи вакуумных банок, продающихся в любой аптеке, и массажного масла, происходит воздействие на жировую ткань и кровообращение.

    Стоит отметить, что данная процедура болезненна. Но спустя несколько сеансов кожа постепенно привыкает.

    Эффект от баночного массажа потрясающий: уже через 2-3 процедуры кожа заметно подтягивается и становится гладкой. При массаже рекомендуется использовать антицеллюлитный крем.

    Методика

    Если вы проводите баночный массаж дома, то рекомендуется делать эту процедуру не самому: в таком случае тело будет полностью расслабленно, что незамедлительно скажется на результате массажа. Также перед процедурой необходимо размять мышцы проблемных зон, на которых будет осуществляться процедура. Следующие действия:

    1. Нанести на зону массажа немного масла;
    2. Слегка надавить на грибок (верхняя часть банки);
    3. Удерживая грибок в этом положении приложить банку к проблемному месту, отпустить грибок;
    4. Далее проделайте аналогичные действия в нужных местах.

    При целлюлите проводите массаж на области ягодиц и бедер в поперечном направлении. Не следует проводить баночный массаж на внутренней поверхности бедра – это очень болезненно и грозит непредвиденными последствиями. При стойком покраснении кожи процедуру следует прекратить. Курс баночного массажа от целлюлита не должен превышать 10-20 процедур, которые следует проводить 2-3 раза в неделю.

    Такую процедуру крайне не рекомендуется проводить людям с заболеваниями кожи и крови, варикозным расширением вен и тромбозом сосудов. Перед проведением баночного массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Тамара, 35 лет, Оренбург

    Баночный массаж, конечно, неплохой способ избавления от целлюлита. Жаль только, что растяжки он не убирает. Да и болезненный очень – синяки потом появляются и звездочки сосудистые!

     



  • На главную
     
     
    [© 2014 Массаж