Если целлюлит на ощупь твердый и жесткий, то следует применять усиленный антицеллюлитный массаж живота, а если ваш целлюлит мягкий и водянистый, необходимо направить свои усилия на лимфодренаж. Нужно помнить. что антицеллюлитный массаж живота - это не расслабляющий массаж все-таки, а массаж с применением определенных усилий. Антицеллюлитный массаж строится в основном на жестких и глубоких маневрах, таких как трение, разминание, защипывание. Но если вы увидите кровоподтеки, это означает, что интенсивность массажа должна быть уменьшена, иначе могут произойти нежелательные побочные эффекты

Для большей эффективности используйте растительные масла, которые соответствует вашим потребностям. Майоран и мята применяется успокоения желудка, розмарин, герань обладают стимулирующим эффектом, можжевельник помогают снизить отечность живота и бедер.

Сядьте поудобней, в правую руку возьмите около одной чайной ложки масла и ударяя по животу двигайтесь вокруг пупка по часовой стрелке. Затем расположите левую руку так, чтобы обе руки курсировали по часовой стрелке. Так же используется прием сжатия и подъема участка кожи с небольшим смещением относительно места защипа. Массаж проводится на тех участка, где есть достаточно подкожного жира, чтобы можно было свободно защипнуть.

Слева направо руками нежно погладить живот вокруг пупка. Это очень полезно и способствует циркуляции лимфы. Избегайте движений против часовой стрелки, т. к. это идет вразрез с естественным функционированием кишечника.

Антицеллюлитный массаж живота. Еще кое-что важное.

Вот еще несколько дополнительных советов, которые помогут вам в борьбе с целлюлитом живота: выпивать по крайней мере восемь стаканов воды в день, соблюдать сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, избегать соль, сахар и мучные продукты. Во время ванны или душа периодически растирайте пораженные целлюлитом места жесткой мочалкой или перчатками.

Однако, не стоит забывать, что наибольший эффект от антицеллюлитного массажа живота вы получите, обратившись в салоны красоты Кирова. Здесь опытные массажисты, обладающие не только надлежащей профессиональной подготовкой, но и знаниями о функционировании лимфатической системы, позволят вам в кратчайшие сроки лицезреть результат борьбы с «апельсиновой коркой».

Читайте далее:

Как делать антицеллюлитный массаж с помощью ложки?