Реклама

  •  

    Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

     

    Антицеллюлитный массаж — одно из самых популярных средств борьбы с таким явлением как целлюлит. Один из видов антицеллюлитного массажа — это массаж банками. Банки для массажа применяются эластичные, специальной формы. О том, как делать массаж банками в домашних условиях. расскажет Страна советов.

    Еще во времена китайской династии Танг появились первые упоминания о массаже эластичными банками особой формы. В основе массажа банками лежит рефлекторный механизм: во время массажа банки располагаются на специальных рефлекторных точках и стимулируют обменные, имунные и восстановительные процессы в организме. При этом заметно и механическое воздействие массажа: под воздействием вакуума жировые отложения разрушаются. кожа приобретает гладкость и упругость.

    Сегодня антицеллюлитный массаж банками — это востребованная услуга в косметических салонах, SPA-центрах. Правда, стоить такая услуга может довольно дорого, поэтому выполнить баночный массаж можно и в домашних условиях. Потребуются для этой процедуры эластичные банки, а также массажное масло или крем.

    Методика проведения антицеллюлитного массажа банками такова. Сначала тело с помощью элементов классического массажа подготавливается к процедуре: кожа слегка разминается, растягивается. Когда мышцы будут расслаблены и немного разогреты, можно приступать непосредственно к массажу банками.

    На проблемные участки наносится массажное масло или крем. Эластичную банку для массажа располагают на коже и сжимают. Благодаря отрицательному давлению, которое образовалось внутри банки, кожа втягивается внутрь. Теперь можно начинать движение банкой — направление движения должно совпадать с направлением венозно-лимфатического оттока.

    Сеанс антицеллюлитного баночного массажа не должен превышать 10-15 минут. Завершить процедуру хорошо динамическим антицеллюлитным массажем, а затем поглаживаниями. Для достижения видимых результатов массажа может понадобиться от 10 до 20 сеансов. При этом в течение всего курса баночного массажа желательно соблюдать диету или же постараться употреблять здоровую пищу, ограничивать объемы потребляемой пищи.

    После первых сеансов массажа на коже, как правило, остаются пятна, даже синяки. Это — результат вакуумного воздействия банок. Постепенно пятна исчезают и больше не образуются. По окончанию курса массажа контуры тела заметно изменяются, фигура становится стройнее.

    Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях очень эффективен. однако неправильное его применение может нанести вред здоровью организма. Так, следует учитывать, что баночный массаж противопоказан при наличии опухолей. склерозе сосудов, варикозном расширении вен, пороках сердца, при инфекционных заболеваниях или острых воспалительных процессах. Лучше всего перед началом курса массажа посоветоваться с врачом о возможности применения массажа в каждой конкретной ситуации.

    Антицеллюлитный массаж банками — современный способ борьбы с целлюлитом. основанных на древних традициях и знаниях. Применяете ли вы массаж банками? Получалось ли добиться результата? Поделитесь с читателями Страны советов своим опытом!

     



  • На главную
     
     
    [© 2014 Массаж