Реклама

  •  

    Антицеллюлитный массаж банками

     

    Антицеллюлитный массаж банками – один из наиболее действенных способов борьбы с лишними сантиметрами и целлюлитом. Баночный антицеллюлитный массаж еще иногда называют вакуумным. Эта полезная процедура улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию в межтканевой жидкости подкожного слоя, улучшает отток лимфы, а также усиливает кровообращение. Во время антицеллюлитного массажа чудо-банкой размягчаются даже самые плотные образования жира, а тем самым улучшается циркуляция лимфы и крови в проблемных зонах. Во многих отзывах об антицеллюлитном массаже банками говорится, что при регулярных процедурах кожа за достаточно короткое время станет упругой. При этом эти процедуры настолько просты в исполнении, что их любая женщина легко сможет выполнить дома.

    Как делать антицеллюлитный массаж банками

    Начинать антицеллюлитный массаж вакуумными банками лучше всего сразу после физических упражнений или после душа, когда мышцы и тело разогреты. Делается массаж либо в салоне красоты, либо дома самостоятельно. В отзывах об антицеллюлитном массаже банками сказано, что для этой процедуры нужны специальные полимерно-стеклянные банки или вакуумные силиконовые банки, а также электрический вакуумный массажер. Наиболее удобно использовать банки из пластика или силиконовые банки. Для создания вакуума на коже перед использованием достаточно слегка сжать банку. Во время процедуры банку надо помещать в места скопления основной массы целлюлита – на проблемные участки ягодиц и бедер.

    Чтобы банка лучше скользила по телу, желательно использовать специальные массажные масла с антицеллюлитным действием. Это могут быть эфирные масла лаванды, сладкого апельсина, грейпфрута, мандарина, иланг-иланга, можжевельника. Эфирные масла перед использованием лучше разбавить оливковым маслом, маслом из виноградных косточек, виноградным или абрикосовым маслом. В 50 мл любого масла надо добавить 5 мл эфирного масла. Некоторые для массажа используют специальный антицеллюлитный крем, однако эфирные масла гораздо меньше впитываются в кожу. Банка при использовании масел перемещается по телу быстрее, уменьшается вероятность появления кровоподтеков и синяков на теле.

    Перед проведением антицеллюлитного баночного массажа надо хорошо протереть руки, чтобы банка не выскальзывала во время процедуры. Сначала банки перемещают вдоль тела зигзагообразными, круговыми и прямолинейными движениями. Если процедура выполняется на бедрах, то банки надо вести строго только снизу вверх. Сначала банку надо поместить чуть выше колена, а потом осторожно и медленно вести ее к области ягодиц.

    При этом антицеллюлитный массаж вакуумными банками обычно делают только на внешней стороне бедра. Внутреннюю сторону лучше не трогать, так как можно повредить лимфоузлы. Дойдя до области ягодиц, надо оторвать от поверхности тела и снова начать с области колен. Вдоль бедра разрешается вести вакуумную банку зигзагообразными, волнообразными и прямыми движениями. При этом волны и зигзаг надо делать только по направлению вверх. В области ягодиц уже можно делать круговые и зигзагообразные движения.

    Банку во время процедуры надо держать крепко, прижимая с боков пальцами. Кожа внутрь банки может быть втянута не более чем на полтора сантиметра, иначе давление будет очень сильным. Если в процессе антицеллюлитного массажа чудо-банкой герметичность банки нарушилась, то ее надо поставить заново и снова начать процедуру.

    Нельзя массировать банками паховую область и подколенную впадину. Процедура антицеллюлитного массажа банками может длиться от пяти до пятнадцати минут для каждого проблемного участка. Продолжительность процедуры надо увеличивать постепенно.

    Если во время процедуры появилось сильное чувство дискомфорта, то необходимо ослабить захват. Участки кожи, пораженные целлюлитом, нельзя чрезмерно сдавливать.

    Антицеллюлитный баночный массаж надо проводить регулярно, с перерывом между сеансами не менее двух дней. Стандартная продолжительность курса – 10-12 процедур.

    Противопоказания к антицеллюлитному массажу банками

    Перед проведением антицеллюлитного массажа банками сначала лучше проконсультироваться с врачом, так как есть ряд причин, по которым вакуумный массаж использовать категорически нельзя. Нельзя делать массаж при повышенной чувствительности, раздражительности кожи, при наличии доброкачественных и злокачественных опухолей, при беременности, а также при заболеваниях сосудов и крови, варикозном расширении вен. В этом случае данная процедура не только не избавит кожу от целлюлита, но и может осложнить болезни.

    Не стоит распаривать кожу или делать массаж на сухую кожу при сосудистых звездочках и растяжках. Массаж может сильно травмировать кожный покров и сосуды.

    После антицеллюлитного массажа банками очень полезно сделать для тела питательную маску. Не стоит продолжать курс массажа, если после нескольких процедур проявления целлюлита стали более выраженными. При появлении любых осложнений надо немедленно обратиться к врачу.

    При правильном использовании антицеллюлитных банок массаж дает потрясающий эффект.

     



  • На главную
     
     
    [© 2014 Массаж